Запись по телефону
8 813 68 550 60
присоединяйтесь:
vkontakte

 

Новости все новости

Уважаемые жители Киришского района! Во взрослую поликлинику поступила первая партия вакцины против гриппа — «СОВИГРИПП» — инактивированная, субъединичная, для взрослого населения. Вакцинация начнется с 18 августа. Привиться киришане могут во взрослой поликлинике в прививочном кабинете. Режим работы прививочного кабинета во взрослой поликлинике (бульвар Молодежный, д 6) с 8.00 до 18.30 Перерывы: с11.00 до 11.30, 15.30 […]

Энтеровирусные инфекции – это группа заболеваний, в основе причин которых лежит несколько разновидностей вирусов. Вызывают заболевание вирусы Коксаки,  полиовирусы и ЕСНО (экхо). После перенесенной энтеровирусной инфекции образуется стойкий пожизненный иммунитет, однако, он сероспецифичен. Это значит, что иммунитет образуется только к тому серологическому типу вируса, которым переболел ребенок и не защищает его от других разновидностей этих […]

Международный день офтальмолога

11 ноября отмечается Международный день офтальмолога. На протяжении своей жизни 90% информации человек получает в виде зрительной информации. Проблемы со зрением волнуют пациентов всех возрастов.

Специалисты рекомендуют несколько правил, придерживаясь которых человек может сохранить прекрасное зрение на долгие годы, и предупредить многие офтальмологические проблемы.

1. Регулярно посещайте офтальмолога с целью проверки зрения, это поможет выявить на начальной стадии даже самые незначительные изменения в сторону ухудшения со стороны зрения.

Oculist

2. Носите солнцезащитные очки, этим вы убережете глаза от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей. Эти лучи способны спровоцировать развитие катаракты и даже повредить роговицу.

очки

3. Бросьте курить. Табачный дым раздражает и пересушивает глаза, кроме этого у курильщиков значительно снижен процент усваивания витаминов и полезных веществ.

курение

4. Регулярно употребляйте в пищу продукты богатые на антиоксиданты (овощи и фрукты — не менее 500 граммов в день, бобы и орехи, рыбу и морепродукты).

5. Нет алкоголю. Он влияет на водный баланс организма, а обезвоживание приводит к развитию «сухого» глаза. А большие дозы алкоголя способны привести к токсической эмболии.

ал

6. Контролируйте уровень сахара в крови, дабы предупредить глаукому (максимально допустимый уровень сахара крови – 6,1 ммоль/л).

уровень сахара

7. Следите за артериальным давлением (АД не должно быть выше 140/90 мм рт.ст.) и холестерином (максимально допустимый уровень холестерина крови – 5 ммоль/л). Эти два составляющих в паре могут привести к слепоте.

ад

Придерживайтесь этих элементарных правил и пусть ваши глаза дарят вам только яркие краски, вызывающие положительные эмоции.

глаза2

Яндекс.Метрика